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50女 膠原病とともに ~ゆるゆる日々日記~
2009年6月に膠原病(皮膚筋炎・間質性肺炎)と診断され、 その後は家でのんびり療養している50女のゆるゆるな日々日記です。病気こと、家族のこと、ふつうのおばさんの日常を綴ってます。

薬剤師曰く

先日の通院日
血液検査は以下のとおり
血液検査

主治医  「マズマズだねーーー」
カズペコ 「調子いいです、いい感じです」
主治医  「今はねーーー」
クールビューティな主治医は
いつものことながらこれ以上のことは言わない
私が喜ぶようなことは言ってくれない

薬局のお姉さん(薬剤師)が、血液検査の結果を見て
薬剤師  「カズペコさん、いいですね、理想的ですよ」
うれしいことを言ってくれるんです。
だから主治医に言えないことでも気軽に話ができる。
カズペコ 「そうですかウフフ  もう治ってるんじゃないかな」
薬剤師  「ウーーーン、そういう人もまれにいるんですけど、
      そんな人は本当にラッキーな人です。
      ほとんどの人がやはり再燃してます。
      再燃したら薬を増やして、良くなったらまた減らしてって
      そんなふうに皆さんしてます」

カズペコ 「どんな時に再燃するの? やっぱり老化が原因とか?」
薬剤師  「今はカズペコさんは薬で病気を押さえ込んでいますけど
      何かのキッカケで病気が勝ってしまう時が再燃となります。
      老化が原因ではありません。
      老化すると免疫力もおちて来ますから再燃もしにくくなります。
      それはどういう時か
      ホルモンのバランスが崩れる時です。」
ということらしい    
つまり
私が膠原病発病したのは49歳、閉経から1年後でした。
これも確かにホルモンのバランスが崩れた時期なのでしょう
じゃあ、その他にホルモンバランスの崩れが起きる原因は何か。
ストレス
嫌なこと
極度の疲労
睡眠不足

ああそうそう思い出した。
そうでした。
睡眠不足でした、嫌なことが多かった、

ホルモンバランスが崩れないようにするには
睡眠をちゃんととり、
栄養バランスを考えた食事、甘いものは控える
疲れすぎることはしない
そして、くよくよしない、前向きに
明るく楽しい毎日を
ということらしい


私がもっともアブナイ時期は
親たち(3人います)の介護で身も心も疲れてしまう時かな
なんてね   

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Comment

おはようございます
いま何度も読み返しました。プリントアウトして冷蔵庫に貼っててもいいですか(笑)
家族に読ませたい!!
そうなんです、とってもわたしの心の中にあること。わたしはとても軽くてきっと再燃なんてしないだろう・・・
と、自信?ありながらも、不安が・・。ストレスや疲労って、避けること出来ない年齢ですよね。
嫌なことはしたくないけどしなければならないし。わたしは昨年発病し、閉経も昨年でした。やはりホルモンバランス関係あるって実感してます。
同居なもんでつらいこともいろいろ。もちろんこれまでありがたいこともありましたが。
進行する病であれば夫にわがまま言って考えもありますが、難病と言われながらも元気なもんで「介護」から逃げる理由もなく、「介護」できてることで自分に自信もらったり。
心の中は複雑だぁ!いかに自分をコントロールするか今後生きていくうえでの課題のようです。
2013.07.24 10:14 | URL | ともれ #- [edit]
ともれさんへ
私も一番家族に知っていて欲しい。
最近私も元気なもんだから
家族の扱いが厳しくなってきた
ともれさん、同居で介護してるんですか、
尊敬です。
私もいずれ、避けられない難題です。
長男の嫁、そして一人っ子なもんですから。
まだ親たちはなんとか元気で
自分のことは自分でできているから
でもそれができなくなったとき・・・・・
フーーーーv-356

2013.07.26 22:58 | URL | カズペコ #- [edit]
うらやましい・・・
かずべこさんこんばんわ。
数値良いんですね~。そしてブレドニンも少なくてうらやましいです。
今日、検診日でした。ブレドニンが17.5mgから17mgになりました。
ムーンフェイスと肥満くらいしか副作用がないせいかかなり慎重な減薬です。
でも減薬のせいかどうかわかりませんが最近かなりぐったりなんです。
体が重く だるく胸苦しい等々・・。気分も落ち込み気味。。
ちょうど 発病から一年です。発病した月に再燃する人が多いとか聞いたことがあります。
どうなんでしょうか。
でも、かずべこさんのアドバイスを見て元気が出ましたよ~~。
私も明るく前向きにがんばりま~~す。
2013.08.01 22:22 | URL | ぷちママ #- [edit]
ぷちママ さんへ
毎日暑いですね。
もううんざり、げんなりです。
体が重くて、動きません。困ったもんです。

私は今の状態になるまでに4年かかってます。
焦らずじっくり確実にいきましょう。
私は春に発病しました、だから春はちょっと
何の根拠もなく不安だったんですが
「発病した月に再燃する人が多い」
やはり、そういうことだったんですね。






2013.08.08 15:02 | URL | カズペコ #- [edit]
カズベコさんこんにちは。。
先日の検診で私の間質性肺炎の数値KL-6 が入院から先々月まで上がり続けていたことを初めて知って驚きました。私が聞いて初めて数値を見せてもらえたのですが、なんだかなあ・・・って感じです。入院した昨年の10月1470。2月に退院して7月には2020でした。8月に1860には下がってましたが。思わず「先生私大丈夫なんですか?」って聞きましたよ。先生曰く、「でも下がりましたから・・・」って、ずっと放置だったじゃなーーい? そういうことでカズベコさんのブログをまた読ませていただきました。大変参考になりましたし、何回読んでも面白くて(ごめんなさい)心がほっこりしました。ほんとに「・・そうそう。」とうなづきながら読ませていただきました。(何回読んでも)
心が温まるっていうか良いブログですね。大好きです。これからもよろしくお願いします。
読み逃げは悪いのでお礼のコメントを入れさせていただきました。
ありがとうございました。また来ます。
2013.09.08 18:21 | URL | ぷちママ #- [edit]
カズベコさん 御無沙汰してます。

いよいよ 今年も大詰めですね。
おかわりありませんか?
先日 コメントが反映されず・・・トホホな感じで今回は大丈夫かな。
私の変わったことと言ったら定期健診が一か月毎になったこと
。孫が出来たと今日報告があったこと。会社を来月やめることにしたこと。
等々・・・。
いろいろありましたが病気してから人生観がかわりましたね。
来年ものんびりやっていこうと思っています。
カズベコさんも良いお年をお迎えくださいね。
2013.12.31 00:31 | URL | ぷちママ #- [edit]
ぷちママ さんへ
コメントありがとうございます。
長らく更新もせずにすいませんm(_ _)m
そんなブログにコメントいただき、なんていったらいいのか
お孫さんお誕生、おめでとうございます
新しい年は楽しくて忙しい年となりそうですね。
孫さんと遊びながらのんびりいきましょう。
今日は大晦日、我が家は、息子家族がお泊りです。
来る年がすばらしい年となりますように
お身体を大切に(^O^)
2013.12.31 22:58 | URL | カズペコ #- [edit]
お元気ですか~^^
暑中お見舞い申し上げます。

カズベコさんお元気ですか。
私も変わりなく過ごしています。
カズベコさんはもう寛解ですかね。

私は10mgを維持しています。
再燃だけはしないように体力つけてまーす。

またお邪魔しますね。
2014.07.24 14:28 | URL | ぷちママ #- [edit]

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